Araba tutmasına karşı en etkili ilaç belli oldu: Doğru türü seçtiğinizde neredeyse mide bulantısı ve baş dönmesi kalmıyor!
15
Çin’de Henan Bilim ve Teknoloji Enstitüsü’nden nörobilimci Yilun Li ve ekibinin yaptığı araştırma, müziğin yolculuk esnasında ortaya çıkan mide bulantısı ve baş dönmesini hafifletmede şaşırtıcı derecede etkili olabileceğini ortaya koydu. Ancak burada kritik nokta, hangi müzik türünün seçildiği.
25
NASIL TEST EDİLDİ?
30 gönüllü, araba tutması hissi veren bir sürüş simülatörüne alındı ve EEG başlıklarıyla beyin aktiviteleri anlık olarak izlendi.
Katılımcılar altı gruba ayrıldı:
- Dört grup, mide bulandırıcı sürüşün ardından farklı türlerde müzik dinledi.
- Bir grup, müzik yerine meditasyon yaptı.
- Son grup ise bulantı hissetmeden önce sürüşü sonlandırdı.
35
SONUÇLAR NEYİ GÖSTERDİ?
Neşeli müzik, araba tutması semptomlarını en çok hafifleten tür oldu ve meditasyona kıyasla %14’lük bir iyileşme sağladı.
Yumuşak, rahatlatıcı müzik, ikinci sırada yer aldı ve belirtileri %13,4 oranında azalttı.
Ancak hüzünlü müzik, beklenenin aksine semptomları azaltmak yerine iyileşmeyi zorlaştırdı.
45
EEG verileri de bu bulguları destekledi. Katılımcılar kendilerini ne kadar kötü hissederse, beynin görsel bilgileri işleyen oksipital bölgesindeki aktivite o kadar düşüyordu. İyileşme başladığında ise beyin aktivitesi çeşitlilik kazanıyordu.
Araştırmacılar, hüzünlü müziğin duygusal yankılanma yoluyla rahatsızlığı artırabileceğini, buna karşılık neşeli veya rahatlatıcı müziğin hem ruh halini hem de fiziksel konforu destekleyebileceğini öne sürüyor.
55
Önceki çalışmalar da müziğin sadece baş dönmesi ve mide bulantısını değil, sanal gerçeklik kaynaklı “siber hastalık” semptomlarını ve hatta akşamdan kalmalığı hafifletebileceğini göstermişti.
Kısacası, yolculuk sırasında mideniz bulanıyorsa, doğru çalma listesiyle bu hisleri hafifletmeniz mümkün olabilir.