21 günlük detoks nasıl yapılır? Ferda Uslu Ekol TV'de anlattı

Ekol TV’de ekranlara gelen ve Balçiçek İlter’in sunduğu Balçiçek ile Şimdi’nin konuğu Girişimci Ferda Uslu oldu.

Ferda Uslu 21 günlük detoks tarifini şu ifadelerle anlattı:

SABAH DETOKSU ZERDEÇALLA YAPILIYOR

Bir günlük detoksun aslında kalbinde olan bir malzeme var. Sabah detoksu bunun ismi. Ve bu zerdeçalla yapılıyor. Zerdeçal, karabiber, kendi yaptığımız ve fermente ederek elde ettiğimiz organik elma sirkesi ve kemik suyu.

KEMİK SUYU ÖNEMLİ

Bu dörtlü hayatımızda özellikle bu detoks süresince neden olmalı? Çünkü kemik suyu malum kolajen içeriyor ve kalın bağırsağın çeperini tedavi eden bir yapısı var. Ki bizim bağırsak geçirgenliği dediğimiz olaya engel olabilsin, bağırsak sızıntısı denilen. Onun için kemik suyu önemli.

Meydan doldu taştı: İstanbul Ali Asaf için balonları gökyüzüne bıraktı

KURKUMİNİ KARABİBER İLE AKTİFLEŞTİRECEĞİZ

Zerdeçal işte vücuttaki o iltihabı atabilmek için, vücuttaki yangıyı atabilmek için mutlaka bu süreçte olması gereken bir şey. Zerdeçalın içerisinde kurkumin var, etken madde. Bunu nasıl aktifleştireceğiz? Bunun da çaresi karabiber.

21 GÜN BOYUNCA İÇİLECEK

Biraz karabiber eklemek gerekiyor. Yağ ile çözülen bir şey. Kemik suyumuzun muhteşem bir yağı var değil mi? 21 gün boyunca, her gün aç karnına kemik suyu, zerdeçal, karabiber ve kemik yağıyla oluşturduğumuz bu içeceği içiyoruz.

İçişleri Bakanlığı bildirdi: 38 kent için 'sarı' kodlu uyarı!