Sosyal medyada patladı: Kafein poşetleri tehlike saçıyor! Sağlık sorunu olanlar ise daha çok riskte

Son dönemde TikTok ve diğer sosyal platformlarda popüler hale gelen kafein poşetleri, pratik kullanımıyla dikkat çekiyor. Küçük yastıkçık şeklindeki bu paketler, dudak altına yerleştirildiğinde kafeini doğrudan kan dolaşımına iletiyor ve birkaç dakika içinde güçlü bir enerji patlaması sağlıyor.

TEK POŞETTE İKİ KAHVE ETKİSİ

Markasına göre değişiklik gösterse de, her poşet 25 ila 200 mg kafein içeriyor. Karşılaştırmak gerekirse; bir fincan kahvede ortalama 100 mg, bir kutu kolada ise yalnızca 40 mg kafein bulunuyor. Yani bazı poşetler, tek kullanımda iki fincan kahvenin etkisini gösterebiliyor.

GENÇLER İÇİN GİZLİ TEHLİKE

Göze batmayan tasarımları nedeniyle gençler arasında hızla yayılan kafein poşetleri, derslerde, sınavlarda ya da oyun sırasında tercih ediliyor. Uzmanlar ise bu noktada endişeli:

Çocuklar ve gençler için güvenli kafein sınırı çok daha düşük.

Tek bir poşet, bu sınırın çok üzerine çıkabiliyor.

Sonuç olarak uykusuzluk, kaygı, kalp çarpıntısı ve bağımlılık riski artıyor.

SAĞLIK SORUNLARI OLANLAR DAHA RİSKTE

Kalp rahatsızlığı olanlar: Kafein, kalp atışlarını hızlandırıp tansiyonu yükseltebilir.

Ruhsal sağlık problemi yaşayanlar: Anksiyete, depresyon ya da şizofreni gibi durumlarda kafein, semptomları kötüleştirebilir.

Hamile kadınlar: 200 mg’ın üzerinde kafein, düşük doğum ağırlığı veya gebelik kaybı riskini artırabilir.

DENETİMSİZLİK ENDİŞESİ

Birleşik Krallık ve bazı ülkelerde bu ürünler gıda veya ilaç sınıfına girmediği için standart güvenlik kontrollerine tabi değil. Bu da tüketicilerin tam olarak ne kadar kafein aldığını bilmesini zorlaştırıyor. Üstelik meyve aromaları ve renkli ambalajlar, gençlerin ilgisini daha da artırıyor.

Cilt bakımında son trend: Ekzosomlar bir mucize mi, yoksa bir aldatmaca mı? Bilim insanları uyardı

PRATİK AMA RİSKLİ

Kafein poşetleri, hızlı enerji isteyenler için cazip görünse de kahve veya çayın güvenli alternatifi değil. Uzmanlar, özellikle gençlerin kullanımı konusunda daha katı uyarıların ve yaş sınırlamalarının gerekli olduğunu vurguluyor.

Kısacası, ölçülü kullanım şart. Ara sıra bir poşet çoğu yetişkin için sorun yaratmayabilir; fakat kontrolsüz tüketim ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.