Migren ağrısına çare bulamayanlar buraya: Migren anında kola içmek işe yarayabilir!
15
Kafein, şeker, buz ve karbonat gibi bileşenler, migrenin başlangıç evresinde etkili olabiliyor. Migrenin ilk sinyallerini hissettiğinizde kola içmek gerçekten işe yarayabilir. Ancak bu herkes için geçerli değil. İşte detaylar…
25
KOLA İÇMEK MİGRENE İYİ Mİ GELİYOR?
Dünyada milyonlarca insan migren ağrısıyla savaşıyor. Yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen bu sağlık sorununu tedavi etmek için birçok kişi farklı yöntemler deniyor. Kimi zaman ilaçlar dahi yeterli gelmiyor. Migrene karşı etkili ve basit yöntemlerden biri de kola içmek.
35
Migrenin ilk aşamalarında büyük boy kola gibi kafein içeren içecekleri içmenin migren semptomlarını hafiflettiği belirtiliyor. Nörologlara göre bunun bir bilimsel açıklaması da mevcut. Kafein, beyin damarlarını daraltarak ağrının hafiflemesine katkı sağlayabiliyor. Öyle ki bazı migren ilaçlarının içinde bile kafein bulunuyor. Kola içindeki şeker düşen kan şekerini de dengeleyebiliyor, karbonat ise mide bulantısını bastırabiliyor. Buz da ağrıyı soğuk yoluyla hafifletmeye yardımcı olabiliyor.
45
“MCDONALD’S MİGREN HİLESİ”
Sosyal medyada “McDonald’s migren hilesi” olarak tanınan bu yaklaşım, migren ağrısını hafifletme yöntemlerinden biri.
Fakat bu yöntem herkeste işe yaramıyor. Çünkü migrenin nedenleri kişiden kişiye değişiyor. Aşırı kafein tüketimi bazılarında migreni tetikleyebiliyor. Bazılarında ise rahatlama sağlayabiliyor. Elektrolit dengesizliği ya da yüksek kan şekeri gibi durumlarda kola içmenin zararlı olduğu belirtiliyor.
55
CEVAP KİŞİSEL
Nörologlar, migrenle yaşayan kişilerin kendi tetikleyicilerini tanımasının en etkili yöntem olduğunu söylüyor. Kafeinin, şekerin veya sadece buzlu bir içeceğin işe yarayıp yaramadığı ise tamamen kişisel.
Kola, migreni için mucizevi bir ilaç değil ancak doğru kişide ve doğru zamanda tüketmek, migren semptomlarını hafifletebilir.
Uzmanlar, yine de bu tür yöntemleri alışkanlık haline getirmemek ve altta yatan sağlık sorunlarını göz ardı etmemek gerektiği konusunda uyarıyor.