Kadınlar dikkat: Omzunuz donabilir! Sebebi ise hiç aklınıza gelmeyecek
Kuzey Carolina’daki Duke Kadın Sağlığı Merkezi’nde görev yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Anne Ford, menopoz dönemindeki kadın hastalarının giderek artan bir şekilde omuz ağrısıyla başvurduğunu fark etti. Donuk Omuz Sendromu’nun, doğrudan kadınlık hormonlarındaki değişimle ilişkili olabileceği tahmin ediliyor. 2024’te yayımlanan bir bilimsel çalışmaya göre, menopoza giren bireylerin %70’i kas-iskelet sistemi sorunları yaşıyor ve bu bireylerin dörtte biri bu durum nedeniyle yaşam kalitesinde ciddi düşüş yaşıyor.
HORMONAL BAĞLANTI YENİ ARAŞTIRMALARLA GÜÇLENİYOR
Duke Üniversitesi’nde yürütülen, 1.952 kadın hastayı kapsayan bir çalışmada, hormon tedavisi görenlerin donuk omuz tanısı alma oranının %99 daha düşük olduğu görüldü. Bu bulgular, hormonların kas ve eklem sağlığı üzerindeki etkilerinin daha yakından incelenmesi gerektiğine işaret ediyor.
Ancak uzmanlar, bu araştırmanın örneklem büyüklüğünün sınırlı olduğunu ve sonuçların daha büyük gruplarla desteklenmesi gerektiğini belirtiyor. Fakat östrojenin kas-iskelet sistemi üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla kabul görüyor. Öyle ki 2024 yılında uzmanlar bu etkiye özel bir ad bile verdi: Menopozun Kas-İskelet Sistemi Sendromu.
ÖNYARGILAR TEDAVİNİN ÖNÜNDE ENGEL
Kadınların menopoz döneminde yaşadıkları ağrılar ve fiziksel semptomlar, yeteri kadar ciddiye alınmıyor olabilir. Kadın hastaların ağrılarının psikolojik sebeplere dayandırılması gibi önyargılar hala mevcut.
Türkiye'deki plajlarda 'Vibrio' alarmı: Bu belirtilere dikkat!
GELECEK İÇİN UMUT VAR AMA YOL UZUN
Henüz donuk omuza özel bir ilaç ya da tedavi yöntemi bulunmasa da, hormon tedavisi, egzersiz ve farkındalık en etkili çözümler arasında yer alıyor. Araştırmalar relaksin gibi hamilelik hormonlarının da yararlı olabileceğini gösteriyor.
DONUK OMUZ SENDROMU NEDİR, BELİRTİLERİ NELER?
Donuk Omuz Sendromu (Adheziv Kapsülit), omuz eklemini saran bağ dokusunun kalınlaşıp sertleşmesi sonucunda, hareket kabiliyetinin ciddi şekilde kısıtlanması, genellikle şiddetli ağrı ve tutuklukla seyreden bir durumdur.
Belirtileri ise şöyle:
- Özellikle geceleri artan omuz ağrısı
- Kol hareketlerinin kısıtlanması (saç tarama, el kaldırma, arkaya uzanma gibi günlük hareketlerde zorlanma)
- Zamanla kötüleşen tutukluk
- Uyku bozukluğu (ağrı nedeniyle)
DONUK OMUZ SENDROMU'NUN ASIL NEDENİ NE?
Donuk omuz daha önce daha çok yaşlanma veya hareketsizlikle ilişkilendiriliyordu, ancak yapılan araştırmada belirtildiği gibi; donuk omuz sendromunun sebebi, özellikle menopoz sonrası kadınlarda görülen hormonal değişimler olduğu düşünülüyor.
