Demans, kanser ve saç dökülmesi… Tüm tehlikeler boyunuzun kısa veya uzun olmasında saklı olabilir!
Boyunuz sadece görünüşünüzü değil, sağlığınızı da ele veriyor. Kısa veya uzun olmanız, demans, kalp hastalığı, kanser, diyabet ve hatta saç dökülmesi riskinizi etkileyebilir. Uzmanlar, boy ve genetik faktörlerin sağlık üzerinde nasıl belirleyici rol oynadığını açıkladı.
BOY VE KALP SAĞLIĞI
Kısa boylu kişilerde tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riski daha yüksek görülürken, uzun boylu insanlar bu konuda nispeten avantajlı olabilir. Male Excel’in tıbbi direktörü Dr. Peter Fotinos, “Boy, genel sağlık hakkında bazı yararlı ipuçları sunabilir, fakat tek başına bir belirleyici değildir” diyor.
Araştırmalar, boyda her 6,5 cm’lik artışın koroner kalp hastalığı riskini %13 oranında düşürdüğünü gösteriyor. Örneğin, 1,58 m boyundaki biri, 1,68 m boyundaki birine göre kalp hastalığına yakalanma riskini %32 daha fazla taşıyor. Felç riski de boyla ters orantılı: Her santimlik boy artışı felç riskini %6,5 azaltıyor.
Sürekli yorgunluk, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi belirtiler varsa hemen tıbbi yardım alın.
BOY VE KANSER RİSKİ
Boy uzunluğu, bazı kanser türlerinde riskin artışına işaret edebilir. Uzun boylu yetişkinlerde meme, bağırsak ve melanom gibi kanser türlerine yakalanma olasılığı bir miktar daha yüksek bulunmuş. Bunun nedeni vücutta daha fazla hücre ve büyüme faktörü olması olabilir.
Kısa boylu kadınların yumurtalık kanserine, kısa boylu erkeklerin ise prostat kanserine yakalanma ihtimali daha düşük. Ancak risk artışı genel olarak küçük ve yaşam tarzı faktörleri bu konuda çok daha etkili.
Açıklanamayan kilo kaybı, sürekli yorgunluk, yeni veya değişen benler, şişlikler veya alışılmadık kanamalar fark ederseniz bir uzmana başvurun.
BOY VE ALZHEIMER
Uzun boylu insanlar, daha büyük beyin hacmi ve sinir bağlantıları sayesinde Alzheimer ve diğer demans türlerine karşı bir miktar daha korunaklı olabilir. Araştırmalar, 1,65 m veya daha kısa boylu erkeklerin demans riskinin, 1,75 m üzerindekilere göre %50 daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Hafıza kaybı, kafa karışıklığı, günlük planlama ve problem çözmede zorluk gibi belirtiler gözlemlendiğinde aile hekiminize danışın.
BOY VE DİYABET
Boy uzunluğu, tip 2 diyabet riskini de etkiliyor. Araştırmalar, her 10 cm’lik boy artışının erkeklerde %41, kadınlarda %33 oranında tip 2 diyabet riskini azalttığını ortaya koyuyor. Bu, uzun boylu insanların daha sağlıklı metabolik profillere sahip olmasından kaynaklanıyor olabilir.
Aşırı susama, sık idrara çıkma, açıklanamayan kilo kaybı ve sürekli yorgunluk gibi belirtiler varsa glikoz kontrolü için doktora başvurun.
BOY VE SAÇ DÖKÜLMESİ
Araştırmalar, kısa boylu erkeklerin erkek tipi kellik riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bu durum, büyüme ve hormonal farklılıklardan kaynaklanıyor olabilir. Ancak endişelenmeyin; minoksidil, finasterid, düşük doz lazer terapisi ve saç ekimi gibi tedavi seçenekleri mevcut.
Saç dökülmesi hızlı, düzensiz veya kaşıntı/iltihap ile birlikteyse mutlaka uzman görüşü alın.
BOY VE SIRT AĞRISI
Uzun boylu kişilerde omurgaya binen yük daha fazla olduğundan sırt ağrısı riski yükseliyor. Kronik sırt ağrısı veya disk sorunları, bel ameliyatı gerektirecek kadar ciddi sorunlara dönüşebilir.
Sırt ağrınız bacaklarınıza yayılıyor, uyuşma veya güçsüzlük eşlik ediyorsa, röntgen veya MR için hekime başvurun.
