Çatlak, renk değişimi, şişlik… Dudaklarınız sağlığınız hakkında neler söylüyor? İşte 8 kritik işaret
16
Uzmanlar, dudakların yüzün en hassas bölgelerinden biri olduğunu belirtiyor. Yapılan açıklamalara göre, dudak derisi vücudun diğer bölgelerine göre çok daha ince ve hassastır. Dudaklarda yağ veya kıl kökü bulunmadığı için çatlamaya karşı savunmasızdır. Dudaklarınıza dikkat etmek, vücudunuzda neler olup bittiğini anlamanın ilk adımıdır. İşte göz önünde bulundurmanız gereken sekiz önemli işaret…
26
DUDAKLARINIZIN SİZE ANLATTIĞI 8 KRİTİK İŞARET
1. Kırışıklıklar
Dudak çevresinde oluşan ince dikey çizgiler, yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Kolajen kaybı, sigara kullanımı, UV ışınları ve pipetle içmek gibi alışkanlıklar bu kırışıklıkları hızlandırabilir.
2. Pürüzlü ve Pullu Yamalar
Dudaklarda iyileşmeyen kuruluk veya pullanma, güneş hasarına, egzama veya nadiren kanser öncesi değişikliklere işaret edebilir.
36
3. Çatlak Dudaklar
Soğuk hava, susuzluk veya UV ışınları çatlamaya neden olabilir. Dudaklarınızı günde en az iki litre suyla nemlendirmek ve SPF’li balsam kullanmak önemlidir.
4. Yaralar ve Kabarcıklar
Kaşıntılı veya ağrılı kabarcıklar genellikle uçuk (herpes simplex) belirtisidir. HPV veya frengi gibi başka sağlık sorunları da nadiren dudaklarda kendini gösterebilir.
46
5. Kenarlarda Çatlaklar (Angular Keilit)
Ağız köşelerinde oluşan çatlaklar, maya veya bakterilerden kaynaklanabilir ve B2 vitamini eksikliğini gösterebilir.
6. Renk Değişimi
Soluk dudaklar kansızlığın, mavi tonları oksijen yetersizliğinin işareti olabilir. Koyu renkler ise güneş, sigara veya bazı ilaçlar nedeniyle oluşabilir.
56
7. Siyah Noktalar ve Pigmentasyon
Koyu lekeler genellikle zararsızdır; ancak ani veya yeni oluşan lekeler cilt kanseri belirtisi olabilir. Günlük SPF’li dudak kremi kullanımı koruyucu önlemdir.
8. Şişlik ve Alerjik Reaksiyonlar
Ani ve ağrılı şişlikler alerjinin habercisi olabilir; bazen ciddi anjiyoödem belirtilerine yol açar.
66
DUDAK SAĞLIĞINIZ İÇİN ÖNERİLER
- Günde SPF 30 veya üzeri dudak kremi kullanın.
- Bol su için, susuz kalmamaya dikkat edin.
- Sigara ve UV ışınlarından uzak durun.
Yeni veya değişen leke, yara veya renk değişimlerinde vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.
Dudaklarınızdaki değişiklikleri gözlemlemek, sağlığınızı korumanın en basit ve etkili yollarından biridir. Erken teşhis hayat kurtarır.