Son dönemlerde hemen herkesin sıklıkla beslenme rutinine eklediği limon su, temelde vücudu arındırması ve sindirimi kolaylaştırması amacıyla tüketilir. Limonlu suyunuzun içerisine ilave edeceğiniz tek bir kaşığı ise gün boyu yağ yakmanıza yardımcı olur. İşte kilo verme sürecini hızlandıran o etkili formül…
LİMONLU SUYA 1 KAŞIK İLAVE EDİN
Uzmanlar, sindirim sisteminin çok daha sağlıklı çalışabilmesi ve aynı zamanda metabolizmanın harekete geçerek yağ yakımını destekleyebilmesi için limonlu suyun içerisine 1 kaşıkta elma sirkesi eklemeyi öneriyor.
Elma sirkesinin içeriğinde bulunan asetik asit sayesinde, vücuttaki yağ depolarının çözülmesine katkı sağlarken aynı zamanda C vitamini ve antioksidan gücü ile birleştiğinde ortaya çok daha güçlü bir detoks suyu çıkmış oluyor.
DETOKS SUYU NASIL TÜKETİLMELİ?
Bir bardak ılık suyun içerisine yalnızca 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve birkaç damla da limon suyu ilave etmeniz yeterli.
Kahvaltıdan 15 ila 20 dakika evvel bu karışımı içtiğinizde vücutta biriken toksinlerin dışarı atılmasını hızlandırırken aynı zamanda metabolizmanın da hız kazanmasına katkı sağlıyor.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlı olup bilhassa mide hassasiyeti olanların tüketmeden evvel doktoruna danışması önerilir.