Son dönemlerde pek çok kişi doğal gıdalara yönelmeye başlarken, bilhassa evde yapılan doğal detoks suları sık sık araştırılan konular arasında yer alıyor.
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına olan ilgi artış gösterirken pek çok kişi sağlıklı beslenme noktasında da bilinç sahibi olmaya başlıyor. Uzmanlar evde hazırlayacağınız bu basit karışım sayesinde hem bağışıklık sistemini desteklemenize yardımcı olacak hem de günlük vitamin ihtiyacını karşılayacak formülü verdi…
HAVUÇ VE LİMON İKİLİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Göz sağlığı açısından son derece önemli olan havuç aynı zamanda diş sağlığına da faydalıdır. İçeriğindeki C vitamini sayesinde cilt bakımı başta olmak üzere pek çok faydası bulunan limonun havuçla bir araya geldiğinde vücudu dışarıdan gelebilecek zararlı etkilere karşı korumaya alıyor.
Güçlü bir kalkan görevi gören bu kür, vücutta adeta antioksidan görevi görüyor.
Aynı zamanda limonda bulunan C vitamini, havuçta bulunan demirin emilimini arttırarak kansızlık riskini azaltmaya da yardımcı oluyor.
Beslenme uzmanları limon ve havucun birlikte tüketilmesinin sindirim sistemini destekleyecek detoks etkisi yarattığını da ifade ediyor. Düzenli tüketildiğinde bağışıklıklı güçlendiren bu kür, cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesine katkı sağlıyor.