Her 10 kişiden 6’sı bel ağrısı yaşıyor: İşte eğri omurganın neden olduğu sağlık sorunları!

Omurgamız, üst üste dizilmiş 33 omurdan oluşuyor ve servikal (boyun), torasik (göğüs), lomber (bel), sakral (pelvis) ve kuyruk sokumu olmak üzere beş bölüme ayrılıyor. Doğal kıvrımlara sahip olan omurga; vücudun ağırlığını taşımak, hareket kabiliyeti sağlamak ve omuriliği korumak gibi işlevler üstleniyor. Fakat omurganın normalden fazla eğrilmesi, sadece ağrıya değil, ciddi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor.

HİPERKİFOZ (DUL KAMBURU)

Torasik omurgadaki doğal eğrilik bazı kişilerde ileri boyuta ulaşabiliyor. Bu durum genellikle osteoporoz, yaşlanmaya bağlı kas ve kemik değişiklikleri veya uzun süreli kötü duruştan kaynaklanıyor. Tıpta hiperkifoz olarak bilinen bu rahatsızlık, özellikle kadınlarda daha sık görülüyor.

Hiperkifoz, sırtta kambur görünümünün yanı sıra nefes almayı ve hatta yutkunmayı dahi zorlaştırabiliyor. Çoğu hastada sertlik ve şiddetli ağrı da tabloya eşlik ediyor.

SKOLYOZ

Bir diğer deformite türü olan skolyoz, omurganın yana doğru eğilmesi ve dönmesiyle karakterize. Sebepleri arasında doğuştan gelen kusurlar, çocukluk çağı nörolojik bozuklukları, travmalar, enfeksiyonlar ve hatta tümörler yer alıyor.

Skolyoz ilerledikçe omuz ve kürek kemiklerinde asimetri, göğüs kafesinde çıkıntılar ve giysilerin vücuda farklı oturması gibi dış görünüşte belirgin bozukluklar meydana geliyor.

OMUR KAYMASI VE OMURGA KAYNAŞMASI

Spondilolistezis, omurların öne kaymasıyla ortaya çıkıyor. Bu durum, sinir sıkışmasına yol açarak özellikle siyatik sinirini etkileyebiliyor. Hastalar bacak ve kalçada ağrı, uyuşma veya karıncalanma şikayetleri yaşayabiliyor.

Bir başka rahatsızlık ise ankilozan spondilit. Bu hastalıkta omurga eklemleri iltihaplanıyor, zamanla kaynaşarak sertleşiyor. Bu nedenle omurga esnekliğini kaybediyor ve “bambu omurga” olarak bilinen tablo ortaya çıkıyor.

TEDAVİ VE ÖNLEME YOLLARI

Omurga eğriliklerinin tedavisi, bozukluğun şiddetine ve nedenine göre değişiyor.

Hafif skolyoz vakalarında korse kullanımı, büyüme çağındaki hastalarda etkili olabiliyor.

Daha ileri deformitelerde ise cerrahi müdahale gerekebiliyor.

Günlük hayatta doğru duruş alışkanlıkları, sırt ve omuz kaslarını güçlendiren egzersizler büyük önem taşıyor.

Osteoporoz gibi ilişkili hastalıkların diyet, ilaç ve direnç egzersizleriyle kontrol altına alınması da omurga sağlığını koruyor.